엉밑살제거, 힙업 최고의 운동 흥둥이랑 순삭하기
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브릿지는 정확하게 하면 힙 뿐만 아니라 엉밑살뿐만 아니라 엉덩이, 척추 주변 근육을 강화하는데 최고의 동작이에요 -척추 심부근육/복부/허벅지/힙 함께 도전 해볼까요?!~ ...

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